作者別: user36937

私の毎日貯まるストレスを発散するには誰かとおしゃべりをするのが一番効果的です。
一緒に暮らしている主人はストレス発散の対象にはなりません。
何故なら、正直ストレスの原因になっていることも多いし “ストレス発散の特効薬は、たわいのないおしゃべり。” の続きを読む

私は学生時代はかなり友人が多く、彼女などにも困ったことがありませんでした。
しかしそれは、自分の感情を押し殺して周りの意見や行動にばかり愛想笑いばかりし、自分を偽っていたからです。
社会人になってもそのままの性格できたため、 “歳をおうごとに人間関係が苦手に・・” の続きを読む

職場の人間関係が良くなくて、日々ストレスを多く感じています。
仕事に関係のない飲み会や職員通しの陰口など、正直言って興味ないですし関わらないでほしいなと思います。
現に仕事での長期労働よりか、 “ランニングで心も身体もスッキリさせます！” の続きを読む

普通のサラリーマンとして働いていますが、安定だと思っていた職業が新型コロナウイルスの影響で今後どうなっていくかわからないこと、なかなか昇進できず上がらない給料など将来へのストレスを最近強く感じています。 “明るい自分の未来をイメージして、新しい挑戦をすること” の続きを読む

私のストレス発散方法は思いっきり泣くことです。
ストレスを感じるようになった原因は夫の些細な言葉一つ一つがイライラするからと、育児のストレスが大きいと思います。
このストレスを解消している方法は、 “私の場合は思いっきり泣きます。” の続きを読む

私って結構ムダ毛が目立つんですよね。
特に足のムダ毛がすごく気になります。色白なので余計目立つんだと思います。

今まではカミソリなどで剃っていたのですが、だんだん面倒臭く。 “脱毛器に挑戦。私のムダ毛ちゃんと対決” の続きを読む

私はむくみやすく太りやすい体質です。夕方頃になると足がだるくなり、ふくらはぎや足首のあたりにむくみが出てきます。靴下等履いていると必ず跡が残るくらいです。そんな足をそのままにしているとむくみがたまり、 “疲れてむくんだ足のマッサージにはボディクリームが一番！” の続きを読む