数々のダイエットの方法を試して来て行き着いたダイエット法

最近、テレビのコマーシャルで、結果にコミットするダイエットを行って見違えるほどの肉体を手に入れた方々の裸体や、歌手のGACKTさんが7キロのボールをお腹にぶつけてもらって見事な腹筋を手に入れた映像を見たりして、
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ストレス発散の特効薬は、たわいのないおしゃべり。

私の毎日貯まるストレスを発散するには誰かとおしゃべりをするのが一番効果的です。
一緒に暮らしている主人はストレス発散の対象にはなりません。
何故なら、正直ストレスの原因になっていることも多いし “ストレス発散の特効薬は、たわいのないおしゃべり。” の続きを読む

歳をおうごとに人間関係が苦手に・・

私は学生時代はかなり友人が多く、彼女などにも困ったことがありませんでした。
しかしそれは、自分の感情を押し殺して周りの意見や行動にばかり愛想笑いばかりし、自分を偽っていたからです。
社会人になってもそのままの性格できたため、 “歳をおうごとに人間関係が苦手に・・” の続きを読む

姿勢もよくしてくれるナイトブラで垂れ乳を改善しています!

私は胸が垂れていて、とても恥ずかしかったので何かいいナイトブラはなかと探していた時にシンデレラマシュマロリッチナイトブラを知ってすぐに購入しました。
ここのナイトブラは姿勢矯正もしてくれるのがとにかく好きなところです。
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小さめバストの強い味方はLUNAナチュラルアップナイトブラ

タレントの鈴木奈々さんが、バストが2カップアップしたのが印象的で興味が湧きました。
成人してからも、バストアップが可能だと希望を持たせてくれた商品でもあります。
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心の中を綺麗にリフレッシュする効果

ストレスを感じるようになった原因とは、金銭的な面での悩み事です。
どのようなことをしてストレス解消をしているのかについては、一生懸命仕事をして働くことをしています。
その解消方法の効果について、 “心の中を綺麗にリフレッシュする効果” の続きを読む

自分の感情を爆発させられる場所

私のストレス解消方法はライブに行くことです。
私は仕事で数名のメンバーを束ねなければならないため、自分自身の負の感情を表に出さないよう心掛けています。
そのため、日々小さなストレスを蓄積させてしまいます。 “自分の感情を爆発させられる場所” の続きを読む

1日の終わりに癒される夫婦の過ごし方

私は仕事でストレスを感じる場面が多いです。
同僚の作業速度の遅さだとか、取引先のお客様の小言にイライラし、それがストレスになっています。
そんな私は、帰宅してから夫とお酒を飲むことで、ストレスを発散しています。 “1日の終わりに癒される夫婦の過ごし方” の続きを読む

歌を歌う、好きなことをしてスッキリさせる

私は中学生の時から、学校での人間関係や進路のことでストレスを感じることが多いです。
高校生になってからは女子高のため更に人間関係で悩みを抱えることが多くなりましたが、友達や親に話すことはできず、ストレスは溜まっていく一方です。 “歌を歌う、好きなことをしてスッキリさせる” の続きを読む