新陳代謝アップによるエイジングケアー – 泣き面にうれし涙のアントンク

コロナ太り。という言葉がメディアなんかで効かれるようになりました。コロナで自粛している期間中に、飲み食いにより体がふくよかになってしまったということですね。

そんな人は、体の代謝が落ちてきている可能性がありますね。

代謝が落ちている人はもしかしたら、冷え性だったり、運動不足だったり。この辺りを疑った方がいいかもしれませんね。

自分では感じていないけど、体が冷えているかもしれません。それが懸念される方は、お風呂を長めに入ってみたり、足湯や半身浴などしてみてください。

それにより、新陳代謝が向上して、お肌の調子もよくなってくるでしょう。

新陳代謝をよくることで、自前の冷え性もすこしずつよくなっていきますよ！！

あと、お風呂の中でもいいですし、皮膚を温めることも有効です。これは、お顔のエイジングケアなど気になる方がやるといいかもしれませんね。

シミやシワ、たるみなど、お肌の諸症状にはもちろん新陳代謝が強い味方です。運動や温め療法で良くしたうえで、肌に充分な栄養を届けてあげましょう。